吃黄瓜可以预防哪些疾病？(吃黄瓜可以预防便秘吗)
黄瓜是我最喜欢吃的一种蔬果了，听说还能预防疾病，吃黄瓜可以预防哪些疾病？
鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和
本文最后更新时间： 2023-03-20 11:34:05
黄瓜是我最喜欢吃的一种蔬果了，听说还能预防疾病，吃黄瓜可以预防哪些疾病？
鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。
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