吃什么食物能抵抗病毒的侵入？
春季，气温升高后病毒也开始繁殖了，吃什么食物能抵抗病毒的侵入？
塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维
本文最后更新时间： 2023-03-09 09:44:20
春季，气温升高后病毒也开始繁殖了，吃什么食物能抵抗病毒的侵入？
塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭。
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