哪些食物含有叶酸？(叶酸能让白头发变黑吗)
去医院检查，医生说要补充叶酸，哪些食物含有叶酸？
很多食物中都含有叶酸。孕早期服用叶酸能降低胎儿畸形的几率，所以孕早期孕妇应积极服用叶酸，可以通过深色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、
本文最后更新时间： 2023-03-25 16:43:55
去医院检查，医生说要补充叶酸，哪些食物含有叶酸？
很多食物中都含有叶酸。孕早期服用叶酸能降低胎儿畸形的几率，所以孕早期孕妇应积极服用叶酸，可以通过深色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、芦笋，新鲜水果：橘子、草莓、西红柿当中摄取。也可以在医生叮嘱下服用叶酸药剂。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
