樱桃含铁量高吗？(樱桃含铁嘛)

我检查有点铁碘性贫血，医生让我多吃点樱桃，樱桃含铁量高吗？
在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀。每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位，维生素A含量比葡

我检查有点铁碘性贫血，医生让我多吃点樱桃，樱桃含铁量高吗？

在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀。每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医