吃橙子对哪些器官比较好呢？(吃橙子对人体有什么帮助)

最近吃了很多的橙子，吃橙子对身体的哪些器官比较好呢？
吃橙子能为身体补充很多的维生素。橙子富含维生素B1，该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外，适量吃橙子还可有效增加

最近吃了很多的橙子，吃橙子对身体的哪些器官比较好呢？

吃橙子能为身体补充很多的维生素。橙子富含维生素B1，该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外，适量吃橙子还可有效增加唾液分泌，促进消化，缓解咳嗽，保护肺脏健康。专家建议每天最好吃1—2个橙子。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医