为什么应多吃蔬菜?(为什么要多吃蔬菜?)
我很不喜欢吃蔬菜，可是妈妈总是让我多吃蔬菜，为什么应多吃蔬菜?
很多人都偏爱于吃肉类食品，但是蔬菜里不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸性平衡，还能减少钙的流失，同时蔬菜本
本文最后更新时间： 2023-03-04 02:01:52
我很不喜欢吃蔬菜，可是妈妈总是让我多吃蔬菜，为什么应多吃蔬菜?
很多人都偏爱于吃肉类食品，但是蔬菜里不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸性平衡，还能减少钙的流失，同时蔬菜本身就含有不少钙。因此我们要多吃一些类似小油菜、小白菜、芹菜等补钙蔬菜。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
