最近皮肤状态不是很好,想吃些猪皮,猪皮中有哪些营养元素? 经常吃猪皮,对皮肤很好。平时多吃富含胶原蛋白的食物对皮肤有好处,例如猪皮。据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26.
最近皮肤状态不是很好,想吃些猪皮,猪皮中有哪些营养元素?
经常吃猪皮,对皮肤很好。平时多吃富含胶原蛋白的食物对皮肤有好处,例如猪皮。据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26.4%,为猪肉的2.5倍,而脂肪却只有2.27克,为猪肉的一半。
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