吃木耳可以促进肠胃蠕动吗？(木耳会促进肠胃蠕动吗)
我经常吃凉拌木耳，吃木耳可以促进肠胃蠕动吗？
木耳素有“人体清道夫”之称的木耳，可帮助排出体内毒素。其富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，避免便秘。不过木耳容易掺假，购买时要注意
本文最后更新时间： 2023-03-19 06:27:29
我经常吃凉拌木耳，吃木耳可以促进肠胃蠕动吗？
木耳素有“人体清道夫”之称的木耳，可帮助排出体内毒素。其富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，避免便秘。不过木耳容易掺假，购买时要注意挑选大小适中，表面干净、平整，脆而易断的。
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