香蕉能减轻痛经的症状吗？(香蕉能不能治痛经)
我来姨妈时都会肚子疼，而且腰很酸，吃香蕉能减轻痛经的症状吗？
香蕉中含有丰富的维生素b6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减
本文最后更新时间： 2023-03-20 22:10:26
我来姨妈时都会肚子疼，而且腰很酸，吃香蕉能减轻痛经的症状吗？
香蕉中含有丰富的维生素b6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。且食用香蕉易产生饱腹感，可偶尔做正餐使用。
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