经常吃葱对身体好吗?(经常吃葱对身体的坏处)

我平时特别喜欢吃葱,每次做菜的时候都会把葱当辅料放到菜里,经常吃葱对身体好不好?
经常吃葱对身体也很好。大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增

本文最后更新时间:  2023-03-24 23:26:04

我平时特别喜欢吃葱,每次做菜的时候都会把葱当辅料放到菜里,经常吃葱对身体好不好?

经常吃葱对身体也很好。大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。

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