经常吃沙丁鱼好不好?(常吃沙丁鱼对身体好吗)

最近喜欢上吃沙丁鱼了,平时也经常吃,经常吃沙丁鱼好不好?
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本文最后更新时间:  2023-03-08 06:37:11

最近喜欢上吃沙丁鱼了,平时也经常吃,经常吃沙丁鱼好不好?

经常吃沙丁鱼对身体有好处。沙丁鱼是对环境非常友好的一种食物,富含蛋白质,可以帮助都市白领男性及时补充脑力,并且它所含有的饱和脂肪酸含量也很低。

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