紫菜有什么作用？(干紫菜的功效与作用)

我会用紫菜熬汤喝，一个星期会喝两三次，不过紫菜有什么作用？
紫菜的作用比较多，因为紫菜营养丰富，紫菜除含有大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素外，还有异常柔软的粗纤维，用其做菜汤，

我会用紫菜熬汤喝，一个星期会喝两三次，不过紫菜有什么作用？

紫菜的作用比较多，因为紫菜营养丰富，紫菜除含有大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素外，还有异常柔软的粗纤维，用其做菜汤，不但味道鲜美，还能清理肠腔内积留的黏液、积气和腐败物。

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