常吃大豆对人体有什么作用呢？
经常会在超市买大豆回来做粥吃，经常吃大豆对人体的作用是什么啊？
大豆中的蛋白和脂肪酸能把动脉粥样硬化斑上的胆固醇移走，降低人体血液中的胆固醇，减少血液凝固。经常食用大豆
本文最后更新时间： 2023-03-25 23:31:20
经常会在超市买大豆回来做粥吃，经常吃大豆对人体的作用是什么啊？
大豆中的蛋白和脂肪酸能把动脉粥样硬化斑上的胆固醇移走，降低人体血液中的胆固醇，减少血液凝固。经常食用大豆可使患心血管疾病的危险性降低18％28％。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
