香蕉是热量高的水果吗？(香蕉属于热量食物吗)
我对香蕉很钟爱，特别喜欢口感跟味道，现在减肥，香蕉是热量高的水果吗？
香蕉非常甜，所以常会被人误认为热量很高，其实不然，一根香蕉的卡路里只有87卡而已，与一餐的白饭量相比，只有一半
本文最后更新时间： 2023-03-26 23:55:59
我对香蕉很钟爱，特别喜欢口感跟味道，现在减肥，香蕉是热量高的水果吗？
香蕉非常甜，所以常会被人误认为热量很高，其实不然，一根香蕉的卡路里只有87卡而已，与一餐的白饭量相比，只有一半一下的低卡路里量。
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