冬天吃什么比较好？(吃什么去寒气最好最快)
都说身体需要在冬天的时候进补，那么在冬天的时候吃些什么会比较好呢？
板栗和鳝鱼都很不错。冬天食鳝对血糖有一定的调节作用。烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥均可。有健胃养脾
本文最后更新时间： 2023-03-27 02:31:30
都说身体需要在冬天的时候进补，那么在冬天的时候吃些什么会比较好呢？
板栗和鳝鱼都很不错。冬天食鳝对血糖有一定的调节作用。烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥均可。有健胃养脾、补肾强骨的作用，板栗还有"补胃之王"的美誉。
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