吃新鲜蔬菜和水果有哪些好处？
看到电视上说，吃水果和蔬菜最好都吃新鲜的，吃新鲜的有哪些好处？
吃新鲜水果是可以补充身体所需要的维生素，要知道新鲜蔬菜和水果含有多种维生素，只要常吃品种不同的蔬菜和水果，就
本文最后更新时间： 2023-03-21 13:13:52
看到电视上说，吃水果和蔬菜最好都吃新鲜的，吃新鲜的有哪些好处？
吃新鲜水果是可以补充身体所需要的维生素，要知道新鲜蔬菜和水果含有多种维生素，只要常吃品种不同的蔬菜和水果，就能从中获得人体所需要的多种维生素。
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