为什么晚餐要早吃？(为什么晚餐要早吃早点)
听说晚餐最好是在5点前吃完比较健康，为什么晚餐要早吃？
晚餐要早吃，可大大降低尿路结石病的发病率。晚餐一定要偏素，尤其应多摄入一些新鲜蔬菜，尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物
本文最后更新时间： 2023-03-04 03:27:42
听说晚餐最好是在5点前吃完比较健康，为什么晚餐要早吃？
晚餐要早吃，可大大降低尿路结石病的发病率。晚餐一定要偏素，尤其应多摄入一些新鲜蔬菜，尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。
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