紫菜中含有哪些营养物质呢？(紫菜中含有什么营养物质)

我非常喜欢紫菜的口感，经常会吃紫菜，紫菜中含有哪些营养物质呢？
紫菜中含有胡萝卜素、烟酸、维生素C、胆碱、多种氨基酸、叶绿素、胶质、半乳糖酶和碘、钙、磷、铁等多种矿物质

我非常喜欢紫菜的口感，经常会吃紫菜，紫菜中含有哪些营养物质呢？

紫菜中含有胡萝卜素、烟酸、维生素C、胆碱、多种氨基酸、叶绿素、胶质、半乳糖酶和碘、钙、磷、铁等多种矿物质。这些物质对人体有很高的营养价值。

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