家里有自己做的水煮蛋,所以我早上都是吃个水煮蛋,然后喝杯蜂蜜水,这样吃有营养吗? 早上吃蜂蜜水加水煮蛋营养又减肥,水煮蛋的热量低,富含蛋白质,可以满足蛋白质营养,加杯蜂蜜水,可以
家里有自己做的水煮蛋,所以我早上都是吃个水煮蛋,然后喝杯蜂蜜水,这样吃有营养吗?
早上吃蜂蜜水加水煮蛋营养又减肥,水煮蛋的热量低,富含蛋白质,可以满足蛋白质营养,加杯蜂蜜水,可以促进肠胃运动,排毒减肥。
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