早上吃蜂蜜水和水煮蛋有营养吗?

家里有自己做的水煮蛋,所以我早上都是吃个水煮蛋,然后喝杯蜂蜜水,这样吃有营养吗?
早上吃蜂蜜水加水煮蛋营养又减肥,水煮蛋的热量低,富含蛋白质,可以满足蛋白质营养,加杯蜂蜜水,可以

本文最后更新时间:  2023-03-19 07:56:27

家里有自己做的水煮蛋,所以我早上都是吃个水煮蛋,然后喝杯蜂蜜水,这样吃有营养吗?

早上吃蜂蜜水加水煮蛋营养又减肥,水煮蛋的热量低,富含蛋白质,可以满足蛋白质营养,加杯蜂蜜水,可以促进肠胃运动,排毒减肥。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。