吃酸奶有防癌的功效吗？(喝酸奶防癌吗)
我每次去超市都会买点酸奶喝，还经常当成早餐吃，我朋友说多喝点酸奶好，可以防癌，是真的吗？
酸奶是很多人早餐最合适的选择，酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳
本文最后更新时间： 2023-03-24 05:46:51
我每次去超市都会买点酸奶喝，还经常当成早餐吃，我朋友说多喝点酸奶好，可以防癌，是真的吗？
酸奶是很多人早餐最合适的选择，酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用。
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