水果应该在餐前吃还是餐后吃？
每天早上我都会在吃早餐之前吃一个苹果水果，应该是在餐前吃还是饭后吃？
一般情况下来说，在餐前食用有利于刺激食欲，在餐后食用有利于事物的消化和吸收。水果本身内含酵素，如想让
本文最后更新时间： 2023-03-18 22:34:32
每天早上我都会在吃早餐之前吃一个苹果水果，应该是在餐前吃还是饭后吃？
一般情况下来说，在餐前食用有利于刺激食欲，在餐后食用有利于事物的消化和吸收。水果本身内含酵素，如想让酵素在身体中产生不同的作用，最好考虑食用的时间，也要根据各个人不同个体自身的情况而定。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
