黑米具有保健功能那？(黑米对人体有什么营养)
听朋友说黑米也可以治病，我想了解一下黑米具有保健功能那？
黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮
本文最后更新时间： 2023-03-04 15:12:49
听朋友说黑米也可以治病，我想了解一下黑米具有保健功能那？
黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。按照营养专家黎黍匀研究，黑米的生命力指数为7.7021，食物防病指数为36.05，具有较强的保健功能。
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