我做菜的时候很喜欢放些配料,特别喜欢放葱,吃葱都有什么好处? 吃葱的好处包括:生葱像洋葱一样,含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多
我做菜的时候很喜欢放些配料,特别喜欢放葱,吃葱都有什么好处?
吃葱的好处包括:生葱像洋葱一样,含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时,会促进食物的淀粉及糖质变为热量,可以缓解疲劳。
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