橘子的营养价值是什么？(橘子的营养与价值)
我很不喜欢吃橘子，可我家妈妈说橘子的营养价值很高，它的营养价值是哪些呢？
柑橘果实营养丰富，柑橘产量居百果之首，柑橘汁占果汁的3/4，柑橘每100克的可食部分中，含营养如下：核黄素 0.
本文最后更新时间： 2023-03-27 01:17:36
我很不喜欢吃橘子，可我家妈妈说橘子的营养价值很高，它的营养价值是哪些呢？
柑橘果实营养丰富，柑橘产量居百果之首，柑橘汁占果汁的3/4，柑橘每100克的可食部分中，含营养如下：核黄素 0.05毫克 尼克酸 0.3毫克 抗坏血酸(维生素C)、16毫克、 蛋白质0.9克、 脂肪0.1克、 糖12克、 粗纤维 0.2克 无机盐 0.4克、钙 26毫克 磷 15毫克 铁 0.2毫克 热量 221.9焦耳，还含镁、硫、钠、氯和硅等元素。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
