大蒜有哪些功效?(吃大蒜对身体有什么好处)

都说吃大蒜可以杀菌消毒,预防病菌,那么大蒜都有哪些功效?
多吃大蒜可以提高人体免疫力。大蒜含有一些抗氧化物可以抵抗侵入免疫系统的病菌。其中包括与胃溃疡和胃癌有关的幽门

本文最后更新时间:  2023-03-27 18:46:38

都说吃大蒜可以杀菌消毒,预防病菌,那么大蒜都有哪些功效?

多吃大蒜可以提高人体免疫力。大蒜含有一些抗氧化物可以抵抗侵入免疫系统的病菌。其中包括与胃溃疡和胃癌有关的幽门杆菌。放置15-20分钟,然后再烹饪,这样可以激活提升免疫力的酶类。

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