粗粮可以预防哪些疾病？(粗粮能预防什么)
妈妈喜欢吃粗粮，也经常让我吃，吃粗粮可以预防哪些疾病呢？
粗粮里含有大量的膳食纤维，并且这种膳食纤维与人体健康密切相关，它在预防人体的某些疾病方面起着重要的作用。即吃粗粮
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:50:27
妈妈喜欢吃粗粮，也经常让我吃，吃粗粮可以预防哪些疾病呢？
粗粮里含有大量的膳食纤维，并且这种膳食纤维与人体健康密切相关，它在预防人体的某些疾病方面起着重要的作用。即吃粗粮可以预防一些疾病，如肠癌、阑尾炎、便秘、痔疮、糖尿病、心脏病、高胆固醇症及肥胖病等。
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