吃水果有哪些好处？(什么水果吃了对肠胃好)
专家建议每天可以吃一到两种水果，吃水果有哪些好处？
吃水果可以帮助我们减肥瘦身。苹果、梨、橙子，能提供丰富的维生素C、纤维素和果胶，在提供饱腹感的同时，帮助我们保持肠道通畅
本文最后更新时间： 2023-03-21 21:33:38
专家建议每天可以吃一到两种水果，吃水果有哪些好处？
吃水果可以帮助我们减肥瘦身。苹果、梨、橙子，能提供丰富的维生素C、纤维素和果胶，在提供饱腹感的同时，帮助我们保持肠道通畅，这对于保持身材是十分有利的。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
