哪些食物不宜空腹食用？(哪些食物空腹不能吃)

食物的种类很多，食用不当的话会对身体造成不利的影响，哪些食物不宜空腹食用？
1、香蕉。当我们空腹吃香蕉的时候，香蕉中含有的过高的镁元素会破坏人体血液的镁钙平衡，从而影响到心

食物的种类很多，食用不当的话会对身体造成不利的影响，哪些食物不宜空腹食用？

1、香蕉。当我们空腹吃香蕉的时候，香蕉中含有的过高的镁元素会破坏人体血液的镁钙平衡，从而影响到心血管。2、酸奶。空腹喝酸奶会削弱酸奶的保健成分。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医