银耳的好处有哪些？(银耳的好处有哪些作用)
朋友给了一些银耳给我，我吃着味道还不错，就是银耳的好处有哪些？
银耳的好处几乎是全身性的，因为银耳富含胡罗卜素，具有维持皮肤粘膜层的完整性，构成视觉细胞内的感光物质，促进生长
本文最后更新时间： 2023-03-20 11:22:27
朋友给了一些银耳给我，我吃着味道还不错，就是银耳的好处有哪些？
银耳的好处几乎是全身性的，因为银耳富含胡罗卜素，具有维持皮肤粘膜层的完整性，构成视觉细胞内的感光物质，促进生长发育，预防先天不足。维护生殖功能，维持和促进免疫功能。
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