枸杞如何食用可以养肝明目(枸杞子怎么吃养肝)
最近肝火旺盛，长期对着电脑眼睛也不舒服，枸杞一直是很好的养生品，所以枸杞如何食用可以养肝明目？
可以将洗净的猪肝、排骨、枸杞叶、枸杞子和蜜枣放入煲内，加入清水，大火烧至水沸，
本文最后更新时间： 2023-03-09 21:59:15
最近肝火旺盛，长期对着电脑眼睛也不舒服，枸杞一直是很好的养生品，所以枸杞如何食用可以养肝明目？
可以将洗净的猪肝、排骨、枸杞叶、枸杞子和蜜枣放入煲内，加入清水，大火烧至水沸，转小火煲2小时做枸杞煲猪肝汤，其功效就是养肝明目，适用于慢性肝炎者。
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