猪肉可以给人体补充什么营养？
自己最常吃的肉就是猪肉了，比较便宜常见，这个猪肉可以给人体补充哪些营养呢？
猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防
本文最后更新时间： 2023-03-06 06:48:28
自己最常吃的肉就是猪肉了，比较便宜常见，这个猪肉可以给人体补充哪些营养呢？
猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。
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