怎么吃能保持身体酸碱平衡？(怎样保持身体的酸碱平衡)
我去做了体检，发现身体酸碱平衡失调，医生叫我吃些食物来改善，怎么吃才能保持身体酸碱平衡？
想要保持身体酸碱平衡，饮食上面需要注意的是每日饮食的酸硷比例维持在二比八，减少肉类
本文最后更新时间： 2023-03-14 22:16:21
我去做了体检，发现身体酸碱平衡失调，医生叫我吃些食物来改善，怎么吃才能保持身体酸碱平衡？
想要保持身体酸碱平衡，饮食上面需要注意的是每日饮食的酸硷比例维持在二比八，减少肉类海鲜等酸性食物的摄取，适度增加蔬果等偏硷性食物。
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