我肠胃一直就是不太好,所以一般辛辣食物也不敢吃,哪些食物是适合我吃的呢? 肠胃不好的需要平时吃一些没有刺激的食物,吃一些养胃的食物,比如花生小米粥、木瓜排骨汤、瘦肉蘑菇汤
我肠胃一直就是不太好,所以一般辛辣食物也不敢吃,哪些食物是适合我吃的呢?
肠胃不好的需要平时吃一些没有刺激的食物,吃一些养胃的食物,比如花生小米粥、木瓜排骨汤、瘦肉蘑菇汤等等,这些食物都是有养胃的作用的。
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