做菜时放味精健康吗？(做菜放味精还用放鸡精吗)
现在我们都注意饮食健康了，做菜时放味精健康吗？
味精作为增鲜的调味品，成人适当摄入味精问题不大。但孩子和患有高血压等慢性疾病的老人，最好不要吃味精。很多人认为鸡精比味精
本文最后更新时间： 2023-03-20 20:34:05
现在我们都注意饮食健康了，做菜时放味精健康吗？
味精作为增鲜的调味品，成人适当摄入味精问题不大。但孩子和患有高血压等慢性疾病的老人，最好不要吃味精。很多人认为鸡精比味精更加健康，实际上鸡精的主要原料还是味精和盐，和鸡肉关系不太大，最好不要被误导。
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