吃什么水果最能减肥呢？(吃什么水果可以减肥呢?)
我最近进入了减肥的状态，平时吃什么水果能起到减肥的效果呢？
可以吃苹果来减肥。苹果热量≈200千焦/100克(50千卡/100克)。苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其本来
本文最后更新时间： 2023-03-25 19:59:15
我最近进入了减肥的状态，平时吃什么水果能起到减肥的效果呢？
可以吃苹果来减肥。苹果热量≈200千焦/100克(50千卡/100克)。苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其本来的机能，使机能得以正常工作;苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。
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