体质虚寒的人怎么样吃蔬菜？(体质虚寒的人吃什么蔬菜)
我是属于典型的体质虚寒的人，听说这样的人不要乱吃蔬菜，请问下怎么样吃蔬菜？
体质虚寒的朋友不要生吃水果蔬菜，而是应该要把水果蔬菜弄熟了以后再吃。而热性体质的人，蔬菜对他们
本文最后更新时间： 2023-02-28 04:55:41
我是属于典型的体质虚寒的人，听说这样的人不要乱吃蔬菜，请问下怎么样吃蔬菜？
体质虚寒的朋友不要生吃水果蔬菜，而是应该要把水果蔬菜弄熟了以后再吃。而热性体质的人，蔬菜对他们来说真是益处多多，因为蔬菜有清热、生津、润燥、通便、利尿的功效，对改善热性体质的不适有很大的助益，所以应该多吃蔬菜。
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