我有喝柠檬汁的习惯,每天基本上都要喝上一杯,经常喝柠檬汁对身体有啥好处?
柠檬汁能美容。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁
我有喝柠檬汁的习惯,每天基本上都要喝上一杯,经常喝柠檬汁对身体有啥好处?
柠檬汁能美容。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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