胡桃有哪些养生价值？
胡桃是我家常见的一种坚果，可以说是天天吃一些，那么胡桃有哪些养生价值呢？
其实胡桃又叫羌桃，扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰
本文最后更新时间： 2023-03-14 02:01:25
胡桃是我家常见的一种坚果，可以说是天天吃一些，那么胡桃有哪些养生价值呢？
其实胡桃又叫羌桃，扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”，东方视为“长寿果”、“养人之宝”，美国饮食协会建议，每周吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女。
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