鱼肉有哪些功效呢?(鱼肉的功效是什么)

我不太爱吃鱼,总觉得鱼肉有一股子腥味,但是老公总是劝我多吃鱼,说鱼对身体好。鱼肉都有哪些功效呢?
平时应该适当的多吃一些鱼肉,因为鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素

本文最后更新时间:  2023-03-22 21:43:27

我不太爱吃鱼,总觉得鱼肉有一股子腥味,但是老公总是劝我多吃鱼,说鱼对身体好。鱼肉都有哪些功效呢?

平时应该适当的多吃一些鱼肉,因为鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效;

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