多吃维生素c食品可治疗脱发吗(吃维生素c对脱发有好处吗)

我还没有到中老年，但是脱发已经很严重了，多吃维生素c食品可治疗脱发吗？
维生素c是头发生长必不可少的营养成分，能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用。所以可以多吃新鲜水果、绿

我还没有到中老年，但是脱发已经很严重了，多吃维生素c食品可治疗脱发吗？

维生素c是头发生长必不可少的营养成分，能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用。所以可以多吃新鲜水果、绿色蔬菜都富含维生素c，如樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕、菠菜、芹菜、韭菜、辣椒等。

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