全麦面包能预防便秘吗？(全麦面包润肠通便吗)
我有点便秘出现，只是不太严重，吃全麦面包能预防便秘吗？
吃全麦面包是可以预防便秘的，因为全麦面包属于粗粮类的食物，还含有我们现代人很需要的膳食纤维和维生素B1，尤其是膳食纤维
本文最后更新时间： 2023-03-19 08:33:09
我有点便秘出现，只是不太严重，吃全麦面包能预防便秘吗？
吃全麦面包是可以预防便秘的，因为全麦面包属于粗粮类的食物，还含有我们现代人很需要的膳食纤维和维生素B1，尤其是膳食纤维对肠道健康比较好，预防便秘。
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