饭后能立刻喝茶吗?(饭后可以马上喝茶水吗)

老爸每次饭后都喜欢泡一杯浓茶,我想知道饭后喝浓茶对我们的身体有没有影响?
因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合,产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,长期下去可出现缺

本文最后更新时间:  2023-02-28 12:50:52

老爸每次饭后都喜欢泡一杯浓茶,我想知道饭后喝浓茶对我们的身体有没有影响?

因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合,产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。所以不建议饭后立马喝茶。

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