冬季养肝喝什么粥好？(冬天喝什么粥养肝)
以前饮食都很随便，现在却很注重养生，冬季养肝喝什么粥好？
决明子粥原料：决明子10克，大米60克，冰糖少量。做法：1、先将决明子加水煎煮取汁适量;2、然后用其汁和大米同煮，成粥后加进冰
本文最后更新时间： 2023-03-17 15:22:26
以前饮食都很随便，现在却很注重养生，冬季养肝喝什么粥好？
决明子粥原料：决明子10克，大米60克，冰糖少量。做法：1、先将决明子加水煎煮取汁适量;2、然后用其汁和大米同煮，成粥后加进冰糖即成。功效：该粥清肝明目、通便。适用于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等。
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