去暑热可以吃什么食物?(去暑热的食物)

天气太热,天天都呆在空调下,去暑热可以吃什么食物?
夏季易感受暑热致病致人体内火旺盛。可多吃一些苦味、凉性食物,民间就有“天热食苦,胜似进补”的说法。多吃些苦味食物可起到

本文最后更新时间:  2023-03-22 00:48:03

天气太热,天天都呆在空调下,去暑热可以吃什么食物?

夏季易感受暑热致病致人体内火旺盛。可多吃一些苦味、凉性食物,民间就有“天热食苦,胜似进补”的说法。多吃些苦味食物可起到清热解暑、提神醒脑、健脾开胃、排毒去火的作用。

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