最近看到菜市场有买西葫芦的,我想买些来吃,只是我有便秘,能吃西葫芦吗? 便秘可以吃西葫芦的,其实西葫芦同样具有通便的功效,在西葫芦中含有较多的纤维素、木质素、果胶等,这些物质
最近看到菜市场有买西葫芦的,我想买些来吃,只是我有便秘,能吃西葫芦吗?
便秘可以吃西葫芦的,其实西葫芦同样具有通便的功效,在西葫芦中含有较多的纤维素、木质素、果胶等,这些物质虽然不能被消化酶所分解,但却可以促进肠胃蠕动,从而有利于粪便排出。
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