吃太多盐对身体有什么影响？(吃太多盐对身体有什么不好)
我口味比较重，爱吃咸的食物，听说吃盐太多对身体有影响，有什么影响？
饮食要注意清淡，要是食物中的钠含量过高，容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，进而导致记忆力下降、大脑早衰。
本文最后更新时间： 2023-03-19 01:41:56
我口味比较重，爱吃咸的食物，听说吃盐太多对身体有影响，有什么影响？
饮食要注意清淡，要是食物中的钠含量过高，容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡，限制食用加入过量盐的食品，如腌腊制品、咸鱼等。
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