老人几点吃早餐比较好呢？(老人早上几点吃饭最好)
爸爸每天都起的非常早，所以早餐吃的也比较早，老人几点吃早餐更健康呢？
老人的早餐宜迟不宜早，因为老年人各组织器官的功能都已逐渐衰老，尤其是消化器官的功能日渐减退，机体的新陈
本文最后更新时间： 2023-03-01 18:05:34
爸爸每天都起的非常早，所以早餐吃的也比较早，老人几点吃早餐更健康呢？
老人的早餐宜迟不宜早，因为老年人各组织器官的功能都已逐渐衰老，尤其是消化器官的功能日渐减退，机体的新陈代谢需要更多的时间和能量，如果过早进食，器官必然受到干扰，代谢往返不能及时排队积存于体内，则会成为各种老年疾病的诱发因素。所以，老年人的早餐宜迟不宜早，一般应在8点半至9点之间进行较为适宜。
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