喝茶能减肥吗？(瘦肚子方法3天见效)
我这段时间正在减肥，有很多饮料都不敢喝，喝茶能减肥吗？
喝茶并没有减肥的作用。有人说，茶里的咖啡因能使人兴奋，兴奋了就可以帮助减肥。咖啡因使人兴奋，人体的基础代谢能量消耗增
本文最后更新时间： 2023-03-10 18:15:51
我这段时间正在减肥，有很多饮料都不敢喝，喝茶能减肥吗？
喝茶并没有减肥的作用。有人说，茶里的咖啡因能使人兴奋，兴奋了就可以帮助减肥。咖啡因使人兴奋，人体的基础代谢能量消耗增加，运动能力增强，能量消耗是会多一些，但是，它对基础代谢的影响很小。所以，茶里的咖啡因也不能帮助减肥。
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