吃苦瓜能减肥吗？(苦瓜可以生吃吗生吃苦瓜能减肥吗)

过年回家胖了一大圈，打算年后开始减肥，吃苦瓜能减肥吗？
吃苦瓜能减肥，苦瓜绝对是夏季减肥食品的首选，它富含维生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能

过年回家胖了一大圈，打算年后开始减肥，吃苦瓜能减肥吗？

吃苦瓜能减肥，苦瓜绝对是夏季减肥食品的首选，它富含维生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥，当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外，苦瓜还能促进肠胃的蠕动，有排毒瘦身的功效。

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