老年人能吃蛋黄吗？(老年人可以吃鸡蛋黄吗?)
我的父亲年纪大了，每逢吃鸡蛋的时候，老是不吃蛋黄，老年人能吃蛋黄吗？
老年人是可以吃蛋黄的，只要胆固醇不高就没事。老人体内如果血清胆固醇太低，会造成免疫力低下，血管的强度也会
本文最后更新时间： 2023-03-23 10:54:35
我的父亲年纪大了，每逢吃鸡蛋的时候，老是不吃蛋黄，老年人能吃蛋黄吗？
老年人是可以吃蛋黄的，只要胆固醇不高就没事。老人体内如果血清胆固醇太低，会造成免疫力低下，血管的强度也会受到影响，同样不利于心脑血管健康。因此，健康人一天吃一两个蛋黄是非常健康的;对于血脂已经偏高的人，每天吃半个蛋黄比较合适。
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